Manfaat Jambu Air Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Assalamualaukum – Teman teman Agustinnesia

Setelah kita membahas mengenai buah jambu Kristal pada ulasan kali ini agustinnesia akan membagikan ulasan mengenai manfaat jambu air untuk kesehatan tubuh kita sekaligus juga bisa bermanfaat untuk kecantikan kulit kita, penasaran? Yuk simak selengkapnya dibawah ini :

Buah Jambu Air – image from : organicfact.net

Jambu air merupatan tanaman yang sering di jumpai di halaman rumah. Tanaman jambu air berasal dari wilayah Asia Tenggara. Maka dari itu, buah ini dapat dengan mudah kita jumpai saat musim buahnya berlangsung. Buah jambu air memiliki rasa yang manis dan asam yang sangat enak yang di tambah dengan kandungan air nya yang melimpah.

Manfat Jambu Air Bagi Kesehatan

Jambu air kaya akan vitamin C, vitamin A, serat, kalsium, thiamin, niacin, besi, dan kalium. Senyawa organic di dalamnya mengandung jambosine, asam betulinic, dan lakton friedel. Hal ini mendatangkan manfat jambu air seperti berikut:

1. Mengontrol Diabertes

Jambosin adalah jenis alkaloid yang telah menunjukkan hasil yang menjanjikan dalam menghalangi atau mengatur konversi pati menjadi gula. Hal ini merupakan perkembangan yang sangat penting bagi penderita diabetes.

2. Menyehatkan Pencernaan

Kandungan serat yang tinggi dari jambu air membuat tubuh lebih mudah mengatur perjalanan makanan melalui saluran pencernaan. Juga sebagai pengobatan tradisional pada bagian bijinya yang telah di gunakan untuk mencegah diare dan disentri.

3. Pencegah kanker

Senyawa organic yang aktif di dalam jambu airyang mengandung vitamin C dan  vitamin A yang telah di kenal sebagai pencegah dan pengobatan kanker yang efektif. Penelitian awal dan pengobatan tradisional mengklaim bahwa kanker prostad dan kanker payudara berkurang dengan menambahkan jambu air untuk diet.

4. Detoksifikasi

Selama ratusan tahun rebusan rebusan jambu biji telah banyak di gunakan sebagai zat diuretik, yang membantu untuk membersihkan hati dan toksisitas ginjal. Selain itu, untung meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan efisiensi metabolisme tubuh.

5. Menyehatkan Jantung

Kombinasi serat dan nutrisi pada jambu air telah menunjukkan efek yang signifikan terhadap kadar kolestrol. Dalam studi penelitian yang mengarah pada kemungkinan lebih rendah dari aterosklerosis dari jambu air, sehingga mencegah komplikasi kardiovaskular seperti serangan jantung, strok, dasn pernyakit jantung coroner.

6. Meningkatkan Sistem Kekebalan

Komponen aktif dan stabil dalam jambu air telah di kaitkan dengan efek antimikroba dan anti jamur. Penelitian telah menunjukkan bahwa hal tersebut, dapat melindungi kulit dari pengembangan infeksi, yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh terhadap pernyakit karna infeksi.

Baca Artikel Lainnya : Manfaat Jambu Kristal Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Jambu Air Untuk Kecantikan

Kandungan kulit yang kekurangan air terlihat kering dan kusam. Hal tersebut  dapat di atasi dengan mengkonsumsi bauh yang mengandung banyak air seterti jambu air ini. Mengkonsumsi jambu air memberikan sumbangan air dan vitamin C yang melimpah. Vitamin C mengandung anti oksidan yang melawan penuaan dini. Anti oksidan ini menjaga agar regenerasi sel kulit dan meningkatkan asupan Zat besi bagi tubuh.

Factor Resiko Jambu Air

Meskipun akar dan biji jambu air banyak di gunakan untuk pengobatan kuno, namun juga di kenal dapat menyebabkan racun. Selain itu, jambu air juga mengandung sianida. Konsultasikan dengan dokter, sebelum mencoba pengobatan dengan jambu air untuk menghindari kondisi yang tidak di inginkan.

Baca Artikel Lainnya : Manfaat Buah Kersen atau Talok Untuk Kesehatan

itulah manfaat yang terkandung didalam buah jambu air, jangan ragu untuk selalu mengkonsumsi buah jambu air ini sebagai pelengkap nutrisi tubuh dan kulitmu, konsumsilah setelah makan nasi dapat menjaga kesehatan dan menjaga tubuh anda tetap ideal, tunggu artikel ulasan lainnya di agustinnesia.com semoga ulasan diatas dapat bermanfaat untuk teman-teman agustinnesia, kamu juga dapat membagikan ulasan ini ke teman kamu juga, dengan klik tombol share, semoga juga dapat bermanfaat untuk orang disekitarmu, terimakasih.

“ Jika kamu suka menulis ingin dipublikasikan di agustinnesia.com, hubungi saja cs kami sista, akan kami publikasikan diagustinnesia.com. Dan dapatkan merchandise cantik dari agustinnesia”

 

Salam Co-Writer and CS Support Agustinnesia.com

Waalaikumsalam teman-teman

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *