Manfaat Buah Buni Untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan

Assalamualaikum – Teman teman Agustinnesia

Buah buni, mungkin sebagian dari kita jarang mendengar buah yang satu ini, buah Buni sekilas hampir mirip dengan buah salam namun memiliki ukuran buah yang lebih besar dan jumlah buah buni pertangkai buahnya cukup lebih banyak, buah buni mengandung banyak manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh serta berkhasiat untuk berbagai macam jenis penyakit yang ada, penasaran dengan buah yang satu ini? Agustinnesia akan membagikan ulasannya dibawah ini simak selengkapnya ya teman-teman siapa tahu dapat menambah wawasan dan berguna dikemudian hari hehehe.

Buah Buni – image from : hortikulturaprojec.blogspot.com

Buah Buni hanya sebagai bahan campuran rujak uleg. Rasanya yang manis, asam segar, dan cenderung sepat, membuat buah berwarna merah-ungu ini cocok sebagai pelengkap bagi rujak. Buah buni adalah buah bacca, atau berry, dengan nama latin Antidema thwaitesianum. Sekilas buah ini mirip dengan buah Anggur, bentuk bulat, kecil dan bergerombol. Buah Buni matang bisa langsung dimakan atau dibuat selai. Bagi Anda yang suka lalapan, daun dari buah Buni muda akan membuat lalapan terasa nikmat.

Kandungan Buah Buni

Kandungan buah Buni, memiliki gizi dan fitonutrien-nya yang tinggi. Buah Buni mengandung banyak nutrisi seperti vitamin C, Provitamin A (Karotenoid), Vitami B1, Vitamin B2, Vitamin E, Mineral besi, dan Fosfor, Kalium dan serat-serat, Alkaloid dan Friendelin.

Warna ungu kehitaman pada buah buni matang menunjukan kadar antosianin yang tinggi dalam buah ini. Keberadaan senyawa aktif antosianin berperan penting untuk kesehatan pembuluh darah.

Antosianin bekerja dengan cara mengoksidasi kadar LDL (Lemak jahat) dalam tubuh. Para herbalis, menyebut buah Buni sebagai obat penyakit-penyakit yang berkaitan dengan darah, seperti kekurangan darah, darah kotor, hipertensi, jantung, batuk dan gangguan pencernaan, dan lainnya.

1. Menjaga Daya Tahan Tubuh.

Vitamin C dosis tinggi pada buah Buni dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Buah ini juga kaya serat yang dapat menjaga kesehatan saluran pencernaan serta mencegah terjadinya kanker usus (colon). Buah bisa dimakan langsung atau dimasukan kedalam olahan makanan.

2. Menjaga Kekebalan Tubuh.

Buah Buni baik untuk menjaga kekebalan tubuh dan dapat sebgai antioksidan tubuh. Konsumsi buah Buni setelah kerja berat akan membantu menyegarkan tubuh.

3. Kesehatan Mata.

Kandungan provitamin A dalam buah buni sangat baik untuk menjaga kesehatan mata dan mampu mencegah terjadinya mata rabun dini. Buah Buni dimakan langsung atau menjadi olahan.

4. Mengobati Penyakit Sipilis

Meski belum diketahui pasti riset-riset tentang buah Buni, namun fungsi buah buni ini sudah dikenal sejak lama untuk mengobati penyakit sipilis.

5. Melancarkan Saluran Pencernaan




Buah Buni kaya akan serat. Mengkonsumsi buah Buni secara teratur akan mengisi kekurangan serat dalam tubuh. Sangat cocok dikonsumsi bagi Anda yang mengalami maslah pencernaan. Buah Buni mampu untuk melancarkan saluran pencernaan dan mencegah konstipasi.

6. Mencegah Kanker

Buah buni bisa juga berfungsi sebagai buah yang memiliki fungsi antioksidan dan pencegah kanker serta mencegah penuaan dini. Ada zat antioksidan mempunyai kemampuan menangkal efek radikal bebas, mencegah dan mengurangi pertumbuhan sel-sel kanker.

7. Peremajaan Kulit

Kandungan Vitamin C dan Vitamin E akan bermanfaat menjaga kesehatan kulit karena akan meningkatkan proses degenerasi, menutrisi kulit, meremajakan kulit, serta dapat menghilangkan sel-sel kulit mati. Kulit akan tampak lebih halus, putih, kencang, dan bersinar.

8. Mencegah Hipertensi

Buah Buni juga dapat bermanfaat untuk Antihipertensi dan kesehatan jantung. Pemakaian secara rutin akan menghindari resiko darah tinggi, kerja jantung yang abnormal, serta aterosklerosis. Buah buni juga bisa dimanfaatkan untuk penderita kurang darah (anemia).

9. Mencegah Kolesterol

Mencegah Kolesterol. Buah buni bisa bermanfaat untuk mencegah kolesterol tinggi, Pemakaian secara rutin akan menurunkan resiko kolesterol dan menurunkan lemak.

10. Mengobati Bisul & Gatal Gatal

Sifat anti-inflamasi dan diuretic alami pada buah Buni dapat mengatasi berbagai penyakit kulit. Seperti misalnya gatal karena alergi, gatal karena gigitan nyamuk, bisul, jerawat, dan lain sebagainya. Buah Bunni juga bisa sebagai obat luar untuk luka dan gatal-gatal. Oleskan daun / buah yang sudah dihaluskan/ditumbuk ke luka.

Bahan Olahan

Buah Buni bayak dipakai sebagai bahan olahan yang dibuat seperti selai, sirup, manisan, campuran rujak, salad, lalapan, atau jamu.

Bagaimanakah Cara Menyimpan Buah Buni

Buah Buni matang sekirat 30 – 40 buah bisa untuk camilan. Buah buni dicuci bersih dan kemudian dibuang bijinya. Daging buahnya bisa langsung dimakan. Buah bisa juga dimanfaatkan sebagai bahan rujak uleg, bisa juga diawetkan sebagai manisan, atau dibuat sirup yang bisa disimpan dalam botol. Atau bisa juga dibuat dalam bentuk pasta untuk bahan selai buah buni. Bila akan digunakan untuk pengobatan, bisa langsung dimakan 3 x 2 – 3 butir dalam sehari. Minumlah air hangat atau air putih untuk menetralisir rasa spat yang muncul dalam mulut.

Ditumbuk Seperti Jamu

Buah atau daun tanaman Buni bisa ditumbuk untuk dibuat ekstrak jamu/herbal.

Diseduh

Buah diambil dagingnya, kemudian ditumbuk dalam alu-lumpeng hingga lembut. Tambah air hangat Minum 2-3 kali sehari, diulang bilaperlu. Ampas sisa seduhan bisa dipakai untuk obat luka, dengan menempelkan ke derah luka.

Panduan (Mix) / Campuran

Buah Buni bisa dicampur dengan bahan lain untuk obat penyakit-penyakit tertentu. Ramuan herbal dipakai untuk:

  • Kesehatan tubuh. Campurkan buah Buni, daun kaca piring, daun sembung, kayu manis, dan rimpang jahe.
  • Penyakit kurang darah. Campurkan buah Buni di campur asam candis, dan rimpang kunyit.
  • Penyakit Sifilis. Campurkan buah Buni dengan daun sambiloto, daun ngokilo, daun pegagan. Masing-masing diminum dengan dibumbui masu sebagai pemanis atau gula jawa aren. Tumbuk halus, kemudian disaring, diperas diminum dengan air hangat. Lakukan 3 x sehari selama 10-12 hari berturut-turut.




Itulah manfaat serta khasiat buah buni yang baik untuk kesehatan dan kecantikan, yang bisa teman-teman coba dirumah, untuk mendapatkan nutrisi yang baik untuk tubuh kita tentu harus dilakukan dengan rutin setiap hari, semoga ulasan mengenai manfaat buah Buni bisa bermanfaat untuk teman-teman dan menambah wawasan, kamu juga bisa membagikan ulasan diatas dengan cara klik tombol share dibawah ini, bagikan kepada keluarga atau teman dekatmu siapa tahu bisa bermanfaat untuk orang lain disekitarmu, nantikan artikel lainnya di Agustinnesia.com, terimakasih teman-teman.

“ Jika kamu suka menulis ingin dipublikasikan di Agustinnesia.com, hubungi saja cs kami sista, akan kami publikasikan di Agustinnesia.com. Dan dapatkan merchandise cantik dari Agustinnesia”

Salam Co-Writer and CS Support Agustinnesia.com

Waalaikumsalam teman-teman

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *