Manfaat Buah Acai Berry Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Assalamualaikum – Teman teman agustinnesia

Buah Acai Berry merupakan salah satu jenis buah berry yang sejatinya sering dimanfaatkan oleh masyarakat pedalaman hutam Amazon sejak ribuan tahun lalu dan masih tetap bertahan hingga sampai sekarang. Buah Acai berry sendiri cukup jarang terdengar di telinga masyarakat Indonesia, karena memang bukan merupakan buah berry asli Indonesia, dan juga kalah terkenal dengan jenis buah-buahan berry lainnya, seperti strawberry, blackberry, dan anggur.

Buah Acai Berry – image from : Hello Sehat

Saat ini, untuk bisa mendapatkan buah acai berry biasanya diperoleh pada toko swalayan yang menjual buah-buahan impor, karena memang buah acai berry tidak dapat ditemui dipasar tradisonal. Selain dapat di temui dalam bentuk buah segar, buah acai berry juga sekarang sudah dikemas dalam bentuk pil, kapsul, dan kemasan dalam botol yang dipercaya serta diklaim memilki banyak sekali manfaat dan khasiat yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Kelebihan Buah Acai Berry?

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh dan Kekebalan Tubuh

Buah acai berry memiliki kandungan vitamin dan mineral yang berlimpah. Salah satunya manfaat dari kandungan vitamin yang terkandung dalam buah acai berry tersebut adalah dapat meningkatkan dan menjaga daya tahan tubuh dan kekebalan yang beruna untuk mencegah dan menghindarkan tubuh dari penyakit.

2. Selalu Fit dan Segar dalam Beraktivitas

Selain dapat meningkatkan kekebalan tubuh, kandungan vitamin pada acai berry juga dapat bermanfaat untuk menjaga tubuh tetap segar dan selalu fit dalam beraktivitas, sehingga Anda dapat beraktivitas dengan baik seiap harinya.

3. Sebagai Antioksidan

Manfaat buah Acai Berry juga memiliki kandungan antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Dengan kandungan antioksidan ini, maka tubuh dapat terhindar dari berbagai macam penyakit, terutama penyakit yang sifatnya kronis.

4. Anti Kanker

Sebagai salah satu jenis buah yang memiliki kandungan antioksidan dan vitamin yang tinggi, buah acai berry mampu untuk mencegah pertumbuhan sel kanker yang ada didalam tubuh. Hal ini berarti buah Acai Berry juga sangat efektif dalam mencegah kanker yang tentu sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh kita.

5. Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat buah Acai Berry juga sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung. Dengan terjaganya kesehatan jantung yang baik, maka segala macam gangguan pada organ jantung ini akan dapat dihindari, seperti serangan jantung dan gagal jantung.

Manfaat buah Acia Berry juga sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung. Dengan terjaganya kesehatan jantung yang baik, maka segala macam gangguan pada organ jantung ini akan dapat dihindari, seperti serangan jantung dan gagal jantung.

6. Baik Untuk Kesehatan Pencernaan

Buah Acai berry juga memiliki kandungan serat yang sangat tinggi. Hal ini membuat buah Acai berry menjadi sangat baik dan bermanfaat dalam menjaga kesehatan saluran pencernaan, terutama pada bagian usus.

7. Mencegah Wasir dan Gangguan Sistem Pencernaan

Wasir merupakan salah satu gangguan kesehatan pad pencernaan yang terjadi karena kondisi kekurangan serat pada tubuh, dengan mengkonsumsi buah Acai berry secara rutin, maka gejala wasir dan gangguan pada pencernaan lainnya dapat teratasi dengan mudah. Berikut ini adalah beberapa gejala gangguan pencernaan:

  • Diare
  • Sembelit
  • Mencret
  • Susah Buang air Besar
  • Gagal Ginjal
  • Batu Ginjal
  • Usus Buntu

8. Memberikan Energi Bagi Tubuh

Hampir sama seperti jenis buah berry lainnya, Buah Acai berry juga memiliki kandungan gizi yang sangat baik bagi tubuh. Buah Acai berry dapat memberikan asupan energy yang cukup bagi tubuh, sehingga sangat baik bagi kesehatan Anda yang sedang melakukan diet karbohidrat.

9. Menurunkan Kolesterol

Buah Acai berry juga memiliki berbagai macam kandungan yang terbukti efektif dalam mengontrol kadar kolesterol yang ada di dalam tubuh. Selain dapat mengontrol kadar kolesterol di dalam tubuh, Buah Acei Berry pun juga sanggup untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, sehingga Buah Acai berry juga dapat menjadi salah satu menu wajib bagi Anda yang memiliki penyakit kolesterol.

10. Menjaga Berat Badan

Buah Acai berry juga memiliki berbagai macam kandungan yang terbukti efektif dalam mengontrol menjaga berat badan. Selain itu, Buah Acai berry juga mampu untuk menurunkan berat badan, namun demikian tentunya harus juga ditambah dengan porsi latihan yang cukup untuk mengoptimalkan penurunan berat badan.

11. Baik Untuk Kesehatan Kulit

Manfaat Buah Acai berry lainnya juga memiliki kandungan Vitamin E yang sangat baik untuk kesehatan kulit. Selain untuk kesehatan kulit, Buah Acai Berry juga dinilai sangat baik untuk membantu menjaga kesehatan rambut.

12. Mencegah Jerawat dan Penyakit

Buah Acai Berry juga ampuh dalam mengobati jerawat dan penyakit kuli bagi yang memiliki jerawat mungkin sangat menganggu, tenang saja, karena kandungan berbagai macam vitamin yang terdapat pada buah Acai berry ini sangup untuk mengobati dan menghilangkan jerawat, terutama kandungan vitamin E dan vitamin C pada buah Acai berry.

13. Anti Iritasi

Buah Acai berry memiliki kandungan vitamin C yang baik untuk kesehatan tubuh. Vitamin C tersebut selain dapat menjaga daya tahan tubuh, juga dapat mencegah iritasi yang terjadi pada tubuh.

14. Mencegah Penuaan Dini

Manfaat buah Acai berry lainnya adanya kandungan antioksidan yang terdapat pada buah acai berry juga membuat acai berry mampu menangkal radikal bebas, yang memiliki peran penting dalam mencegah terjadinya penuaan dini.

15. Baik Untuk Kesehatan Mental

Buah Acai berry juga baik untuk kesehatan mental. Hal tersebut dikarenakan suplai darah dan nutrisi ke bagian otak dan sistem syafar menjadi lebih baik dan menjadi lebih lancar tanpa adanya gangguan atau hambatan.

16. Baik Untuk Kesehatan Tulang

Buah Acai berry memiliki kandungan kalsium dan fosfor. Kedua kandungan tersebut sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang Anda, dan dapat membantu :

  • Mencegah Osteoporosis
  • Mengoptimalkan penyerapan nutrisi oleh tulang.
  • Menjaga struktur tulang
  • Membantu pertumbuhan tulang secara optimal

Baca Artikel Lainnya : Manfaat Buah Anggur untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit




Baca Artikel Lainnya : Manfaat Buah Murbei Yang Baik Untuk Kesehatan dan Kecantikan

17. Mencegah Infeksi

Kandungan vitamin C dan antioksidan yang terdapat pada buah acai berry juga dapat dimanfaatkan untuk mencegah terjadinya infeksi yang muncul. Biasanya infeksi ini dapat terjadi diluar tubuh, ataupun dibagian organ-organ tubuh lainnya.

18. Membantu Pertumbuhan Massa Otot

Buah Acai Berry juga memiliki kandungan protein yang cukup tinggi. Hal ini tentu saja akan sangat bermanfaat bagi yang sedang berada dalam program pembentukan massa otot, dan juga dapat membantu proses penguraian lemak di dalam tubuh.

Nah itulah manfaat dan khasiat dari buah Acai berry yang sangat terkenal ampuh membantu menjaga kesehatan dan kecantikan dengan manfaat nutrisi yang terkandung didalamnya, semoga ulasan diatas dapat bermanfaat untuk teman-teman agustinnesia, nantikan artikel ulasan berikutnya sista di agustinnesia.com. Kamu juga boleh membagikan artikel ini dengan cara klik tombol share dibawah ini, siapa tahu bisa bermanfaat untuk orang lain disekitarmu, terimakasih.

Baca Artikel Lainnya : Manfaat Apel Merah Bagi Kesehatan Tubuh dan Kecantikan

“ Jika kamu suka menulis ingin dipublikasikan di agustinnesia.com, hubungi saja cs kami sista, akan kami publikasikan diagustinnesia.com. Dan dapatkan merchandise cantik dari agustinnesia”

Salam Co-Writer and CS Support Agustinnesia.com

Waalaikumsalam teman-teman




Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *