24 Manfaat Buah Kepel Asli Indonesia Kaya Nutrisi Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Assalamualaikum – Teman teman Agustinnesia

Teman teman udah pada tahu belum buah apa yang sangat disukai oleh putri kraton Yogyakarta? Pasti belum pada banyak yang tahu mengenai hal ini iya kan? Kali ini Agustinnesia akan berbagi khusus kalian, buah apa yang digemari oleh putri-putri keraton yuk simak ulasan selengkapnya dibawah ini daripada penasaran hehehe.

Buah kepel atau biasa disebut juga dengan burahol, turalak, cindul, kecindul, simpol atau kepel apple ini buah asli Indonesia yang tepatnya berasal dari Yogyakarta. Buah ini mungkin masih asing di telinga kita, namun perlu diketahui jika dalam buh ini mengandung banyak vitamin C, A dan E serta beberapa jenis flavonoid seperti alkaloid, quercetin serta fenolik dan juga mineral serta beberapa jenis antioksidan. Pohon kepel umumnya tumbuh di daerah tropis dengan ketinggian bisa mencapai 20 meter. Buah keepel ini memiliki kulit berwarna kecoklatan kekuningan yang jika dilihat sekilas tampak seperti buah sawo namun bagian dagingnya berwarna orange dan rasanya manis.

Buah Kepel




Dibalik rasanya yang manis dan kandungan nutrisi nya seterti vitamin A, C, E serta beberapa jenis flavonoid seperti alkaloid, quercetin, fenolik dan juga mineral, buah kepal ini memiliki berbagai manfaat seperti:

1. Mengatasi Asam Urat

Buah kepel mengandung komponen bersifat antihyperuricemic yang berfungsi untuk mengatasi kelebihan atau kekurangan kadar asam urat didalam tubuh. Untuk seseorang yang memiliki kadar asam urat tinggi di sarankan untuk mengkonsumsi buah kepal untuk menetralkan kadar asam urat dalam tubuh.

2. Melindungi Fungsi Organ Hati

Dalam penelitian yang dilakukan pada Universitas IPB dibuktikan jika buah kepel memiliki khasiat hepaprotektif atau bisa memberikan perlindungan pada fungsi organ hati hanya dengan mengkonsumsi daging buah kepel. Dari hasil riset dibuktikan jika buah ini akan mengembalikan produksi enzim organ hati sehingga regenerasi sel hati yang rusak bisa dilakukan.

3. Anti Kanker

Dalam daging buah kepel mengandung acetogenin, isoflavon, dan juga styryly lactons yang sangat berguna sebagai pencegah kanker. Acetogenin adalah senyawa penghambat permeabilitas mitokondria dari sel kanker yang sekaligus juga mengontrol apoptosis sel kanker. Sedangkan styryl lactons berguna untuk meningkatkan tumor supressor gen dan iso flavon yang bermanfaat untuk mengendalikan estrogenik dari sel kanker.

4. Mengatasi Masalah Ginjal

Khasiat lainnya dari buah kepel adalah untuk mengatasi peradangan pada ginjal sekaligus mengurangi rasa raskit yang ditimbulkan dengan cara yang sangat mudah yakni mengkonsumsi daging buah kepel setiap hari minimal 2 buah yang disertai juga dengan minum banyak air putih.

5. Mengatasi Masalah Kandung Kemih

Manfaat vitamin C tinggi dan beberapa jenis antioksidan lain dalam buah ini juga berfungsi untuk mengatasi masalah kandung kemih. Dengan mengkonsumsi buah ini secara teratur, proses mengeluarkan racun dalam tubuh bisa berjalan lebih baik dari urin. Selain itu, antioksidan tinggi dalam buah ini juga sanggup membunuh berbagai jenis bakteri dalam kandung kemih sehingga pembuangan zat sekresi bisa semakin baik.

6. Membantu Program Diet

Seperti jenis buah lainnya, buah kepel juga memiliki serat yang sangat tinggi. Untuk itu, mengkonsumsi buah kepel juga sangat disarankan untuk membantu proses diet karena bisa membuat perut akan terasa kenyang lebih lama sekaligus mengontrol nafsu makan.

7. Sumber Eenergi

Buah kepal yang sudah matang dan memiliki rasa manis ini mengandung banyak gula yang bisa digunakan sebagai sumber energi. Gula dalam buah kepel nantinya akan diolah menjadi energi dan enzim sehingga bisa membantu aktivitas Anda sehari sekaligus memaksimalkan kinerja organ dalam tubuh. Namun meskipun manis, namun buah kepel mengandung fruktosa yakni gula alami yang aman dan nantinya akan terurai menjadi glukosa dan laktat dalam organ hari.

8. Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan

Buah kepel juga mengandung prebiotik yang sangat dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan. Untuk itu, dengan mengkonsumsi buah kepel ini, maka stimulasi perkembangan bakteri baik khususnya dalam usus bisa lebih ditingkatkan yang nantinya bisa menjadi pencegah maag, sembelit, sakit perut, melancarkan buang air besar dan berbagai masalah pencernaan lainnya.

9. Mengatasi Bau Badan dan Bau Keringat

Dalam riset dibuktikan jika buah kepel yang dikonsumsi akan secara alami bisa berpengaruh pada produksi keringat serta enzim yang memicu bau badan. Buah kepel akan mengendalikan produksi mercepatan dan juga mengandung anti bakteri yang sangat penting untuk mencegah pembentukan amonia yang menjadi penyebab bau keringat dan juga bau mulut.

10. Anti Bakteri

Dalam riset yang berbeda juga dibuktikan jika buah kepel mengandung agen anti bakteri yang sangat kuat. Selain itu, dalam buah kepel ini mengandung terpenes, quercetin dan juga flavonoid serta kadar vitamin A dan C yang tinggi yang semuanya sangat berperan penting sebagai anti bakteri untuk mengatasi masalah kulit seperti jerawat dan bisul yang tentunya juga menjadi cara atau solusi kecantikan kulit secara alami.

11. Konstrasepi Alami

Kandungan fitoestrogen dan juga isoflavon dalam buah kepel juga memiliki khasiat anti implamantasi yang berguna untuk mencegah kehamilan. Meski belum terlalu banyak penelitian tentang manfaat buah kepel sebagai kontrasepasi alami, namun kandungan fitostrogen dalam buah ini sudah cukup membuktikan jika buah ini bisa dikonsumsi sebagi kontrassepasi alami yang aman.

12. Membantu Proses Regenerasi Sel

Dalam buah kepel juga mengandung vitamin E, quercetin dan juga terpenes yang sangat baik untuk mempercepat regenerasi sel dan juga memurnikan DNA. Inilah yang menjadi asalan mengapa dulu banyak putri Keraton yang rutin mengkonsumsi buah kepel untuk mengatasi gangguan kulit seperti jerawat sekaligus meningkatkan kebugaran tubuh.

13. Mencegah Dehidrasi

Dehidrasi atau kurangnya cairan dalam tubuh juga bisa diatasi dengan mudah hanya dengan membuat jus dari buah kepel yang bisa dikonsumsi setiap hari yang tidak hanya baik untuk mengatasi dehidrasi namun juga mengatasi lelah sesudah beraktivitas berat seharian penuh.

14. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Buah kepel juga sangat disarankan untuk dikonsumsi karena kemampuannya dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga berbagai virus dan bakteri penyebab penyakit bisa ditangkal dengan mengkonsumsi daging buah ini.

15. Sumber Antioksidan

Seperti yang sudah disampaikan diatas, buah kepel adalah buah sumber antioksidan tinggi yang sangat ampuh menangkal berbagai radikal bebas berbahaya bagi tubuh. Untuk itu buah kepel sangat baik dikonsumsi saat tubuh dalam keadaan sehat ataupun untuk proses pemulihan sehabis sakit.

16. Mencegah Batu Ginjal

Buah kepel juga memliki sifat diuretik yang artinya bisa memperlancar buang air kecil. Dengan ini, maka masalah seperti batu ginjall bisa dicegah dan diatasi dengan mengkonsumsi buah kepel secara teratur sekaligus juga menghilangkan batu tidak sedap dari urin.

17. Menurunkan Kadar Kolesterol

Baik bagian daging dan biji buah kepel mengandung polifenol, saponin dan juga flavonoid yang sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh. Selain itu, bagian daun pohon buah kepel juga bisa digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol hanya dengan mengkonsumsi daun kepel yang masih muda menjadi lalapan.

18. Menghaluskan Kulit Bayi

Dari beberapa pendapat orang, buah kepel juga sangat ampuh untuk menghaluskan kulit bayi yang baru lahir karena manfaat dari vitamin C yang tinggi dalam buah ini. Untuk itu, banyak wanita selama masa kehamilan sering mengkonsumsi buah ini agar bayi yang nantinya terlahir bisa memiliki kulit yang bersih sekaligus halus.

19. Manfaat Lain Buah Kepel

Selain beberapa manfaat yang disebutkan diatas, ada beberapa khasiat lain dari buah kepel yang Anda dapatkan hanya dengan mengkonsumsi buah ini secara teratur, berikut ini beberapa diantaranya adalah:

  • Mengatasi Peradangan
  • Melembutkan Kulit
  • Menghaluskan rambut
  • Menjaga kesehatan kulit
  • Menurunkan berat badan
  • Mengobati Sariawan

Manfaat buah kepel tidak hanya nikmat untuk dikonsumsi karena rasanya yang manis, namun ternyata juga mengandung banyak vitamin, mineral dan antioksidan penting untuk mengatasi berbagai penyakit dan juga menjaga kesehatan kulit. Tidak hanya bagian daging buah, namun daun kepel juga bisa digunakan dan dikonsumsi dengan khasiat yang tidak kalah banyak dibandingkan dengan bagian daging buahnya.

Nah sekarang udah pada tahu kan kenapa putri keraton banyak yang mengkonsumsi buah kepel ini, tentu karena kandungan nutrisi buah kepel ini yang menjadikan para putri keraton menyukai buah kepel dan mengkonsumsi buah kepel, jika kamu ingin mendapatkan buah kepel saat datang ke Yogyakarta cobalah mencari buah yang satu ini dipasar bringharjo atau pasar tradisonal sekitar Yogyakarta untuk mencoba mengkonsumsi buah kepel, namun kamu harus berusaha mencarinya karena buah kepel juga termasuk buah yang langka dan hanya setahun sekali musim buahnya.

Semoga ulasan diatas dapat menambah wawasan teman-teman, kamu juga bisa membagikan ulasan ini ke kelauarga atau teman dekatmu siapa tahu dapat bermanfaat untuk orang lain disekitarmu, terimakasih teman-teman Agustinnesia.com

Waalaikumsalam Teman-teman Agustinnesia




Artikel buah lainnya :

Artikel kain lainnya :




Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *